梅雨に起こる心身の不調は「湿邪」の影響が大きい
もうすぐ梅雨入り 梅雨入りが近づいてきました。 本州の梅雨入りは、6月早々と予報が出ていますのでもうすぐですね。 梅雨入りの発表前にすでに雨模様の日が多くなっていますが、これは梅雨の走りと呼ばれ、雨の日がこのまま続くわけ […]
「ふはりお灸講座」喉がイガイガしたり、咳が出やすくなったら、セルフお灸を！
急な冷え込み 真夏のように暑い日が続いた後、気温が急降下しました。 今日の東京は師走並みの気温だそうです。 これでは身体も驚いてしまいますね。 一気に季節が進んで風が冷たくなり喉を刺激します。 冷たい風が喉、鼻、肺を乾燥 […]
「ふはりお灸講座」梅雨の花「紫陽花」
梅雨に入りました。雨が似合う紫陽花が生き生きとしています。 毎日同じ場所を歩いていると紫陽花の色の変化が気になってしまいます。 紫陽花は花の色が変化するため、「移り気」や「浮気」といったネガティブな花言葉がありますが、反 […]
「ふはりお灸講座」ライオンの子供が現る！
銀座三越のライオン像は、昭和47年（1972）11月に「三越創業３００年」記念事業として、日本橋本店のライオン像に倣（なら）い高岡で鋳造されました。三越は、江戸時代1673年（延宝元年）に呉服屋の「越後屋」として創業し、 […]
「ふはりお灸講座」催花雨（さいかう）
久しぶりに本格的な雨となりました。催花雨（さいかう）とは、「春に、早く咲けと急き立てるように降る雨」のことです。美しい言葉ですね。 催花雨に桜の蕾がせき立てられたようで、先ほど気象庁から桜の開花が発表されました。 これか […]
「ふはりお灸講座」自律神経を整えるツボを刺激して元気に過ごしましょう！
寒くて何となく元気が出ない。そんな時にはツボをさがして刺激しましょう！ 自律神経のバランスを整えて、イライラや不安を解消するツボたちです。 🍀神門（しんもん）手のひら小指側の手首のシワの端にあるくぼみです。（図の上のツボ […]
「ふはりお灸講座」今日の寒さとは打って変わって・・・週末は小春日和(^^♪
「小春日和」春のポカポカした暖かさ・・・春の季語と思いがちですが実は旧暦の10月を表す言葉で冬の季語なんです。 ちょうど今頃の時期ですね。ポカポカとして穏やかな日は心も落ち着きます。暖かい日は外に出かけたくなりますね♬ […]