8月31日（旧歴8月2日）は「二日灸」の日
2019年8月29日
「ふつかきゅう、ふつかやいと」とは？ 中国では三千年ほど前から「二日灸」の行事が行われていたそうです。日本には、遣隋使や遣唐使によって伝えられたといわれています。 今年は、3月8日（旧暦2月2日）と8月31日が「二日灸」 […]
夏の終わりの体調不良
2019年8月27日
暑さが和らぎ、涼しい秋の気配を感じる頃にも不調が・・・ 気温が30℃を下回る日が現れ、ようやく夏の終わりが見え始めた頃ですが、涼しくなると、身体にも変化が現れてきます。夏の終わりにみられる朝晩の気温差が、夏の疲れで弱った […]
夏の不調「睡眠不足」
2019年8月19日
夜になっても気温が下がらず、なかなか眠れない 最近は、夜でも30℃を超えるような気温の高い日がたびたびあります。暑さで寝苦しい夜が続くと睡眠不足になり身体も弱ってしまいます。 人は、身体の内側の体温（深部体温）を下げない […]
夏の不調「手足の先が痛い・しびれる」
2019年8月13日
冷えが原因 冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、手足の先の冷えや痛み・しびれなどを感じることがあります。 人の身体は冷えを感じると、身体の中心にある内臓を温めようとして血管を収縮させます。すると、 血の流れが滞って身 […]
