日本人の8割が経験する「腰痛」
2026年10月16日
厚生労働省の国民生活基礎調査によると、腰痛は日本人に最も多い自覚症状で、男性では1位、女性では2位、男女総合ではトップを占めています。 男女問わず、20代から40代の比較的若い世代でも訴える方が多いですが、特に40代から […]
本格的な夏の到来です
2026年7月10日
「暑邪（しょじゃ）」と「湿邪（しつじゃ）」への対策 7月に入り、ここから気温が上がっていきそうですね。 この時季、体にこもる熱（暑邪）と、梅雨から続くジメジメした湿気（湿邪）の影響で体調不良を引き起こしやすくなります。 […]
梅雨時のおなかの不調
2026年6月16日
梅雨は「水（すい）」のバランスが崩れる 恵みの雨の季節、梅雨に入りました。 ぐずついた天気が続くこの時期は体調不良も起こりやすく、特におなかの不調が多くみられます。 このような不調にはジメジメとした気候と冷えが大きく関わ […]
梅雨どきの湿気による体調不良
2026年6月5日
５月は天気の良い日が続き、そこまで来ている夏を感じる毎日でした。 月が替わって6月はすでに台風の到来がありその後もぐずついた天気が続いています。 このような天気は、梅雨が近ずいていることを知らせるサインで「走り梅雨」と呼 […]
春は感染症が流行しやすい季節
2026年4月7日
春は、一年のうちで冬に続いて感染症が流行する季節といわれています。 春に感染症が流行する原因は？ 朝晩と日中の寒暖差や黄砂、花粉などの影響で免疫力が低下しやすく感染症にかかりやすくなります。 また、新生活が始まり、多くの […]
春の寒暖差が引き起こす不調
2026年3月24日
桜の開花便りも届きはじめ、日に日に暖かくなってきました。 ただ、急激な寒暖差もあり体調を崩す方も増えています。 いつものことだからと我慢をしないで体調を整えて春の計画を立てたいですね。 春先の不調 気温の変化や寒暖差だけ […]
