秋のアレルギーも要注意
2021年9月30日
秋のアレルギーとは 涼しくなって鼻水やくしゃみが出ると風邪を引いたかな？と思われがちですが、実は秋のアレルギー症状であることが多いのです。 アレルギーの症状はいろいろなところに現れ、長引くため体調を崩すことにもつながりま […]
この頃眠くて仕方がない・・・疲れがたまっていませんか？
2021年9月22日
季節の変わり目の「寒暖差疲労」 爽やかな秋晴れが続く毎日となりました。 日中は日差しも強く汗ばむ陽気の日もありますが、朝晩は気温が急激に下がり肌寒く感じる日も多くなってきました。 暑さから解放され、身体もすっきりとして毎 […]