2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 HY 鍼灸リラクゼーション 秋は乾燥に気を付けたい 秋は「燥邪（そうじゃ）」に影響されやすくなる 大型台風が過ぎ去って、急激に温度が下がりました。これからは爽やかな気候が続き、過ごしやすい季節となりますね。同時に乾燥を肌で感じる頃でもあり、乾燥の邪気「燥邪（そうじゃ）」に […]
2018年3月27日 / 最終更新日 : 2018年3月27日 HY 鍼灸リラクゼーション 新生活がスタートする春！緊張や疲れは早目に解消を！ 頑張るあなたを応援します！ 周りの環境や、自分の生活が大きく変化をする春。 毎日頑張っているけど 緊張の連続で疲労がたまってしまうことも・・・ 気分転換に 美味しいものを食べたり、 友人と会って楽しい時間を […]
2018年1月24日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション 温活キャンペーンで「鍼灸リラクゼーションコース」を体験できます。 温活キャンペーンは1月31日まで 毎日忙しい日を過ごしている方 疲れがたまって体調が優れない方 ストレスで眠れない方、肌の状態が気になる方 とにかく身体が重だるい・・・ こんな症状でお悩みの方へ 鍼灸リラクゼーションコー […]
2018年1月15日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション 生理痛（月経痛）のお悩み 月経痛は医学用語、生理痛は一般的に使われています。 月経痛と生理痛、呼び名はいろいろありますが、一般的には「生理痛」の方が馴染みがありますね。 生理痛でお悩みの女性の方は数多くいらっしゃいます。 生理痛と一言でいっても、 […]
2018年1月9日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション お正月に食べ過ぎて胃腸の調子が悪い時は お正月は美味しいものが沢山あります そこでついつい食べ過ぎてしまい胃腸の調子が優れない・・・ お腹いっぱいなのに目の前の美味しそうなものを見ると誘惑に勝てずに ついつい食べ過ぎてしまう・・・ 美味しい食事と美味しいお酒、 […]
2017年12月14日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション 冬は寒さで「気」＝エネルギーが消耗する 冬は気＝エネルギーがすり減っていく 冬は身体の元気の素「気」＝エネルギーがすり減ります。 冬になって気温が低くなり寒さを感じると、 身体は体温を下げないようにとエネルギーを使って調節します。 その時に、身体は気＝エネルギ […]
2017年9月11日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション 気の不調② 「気滞（きたい）」・・・ストレスが溜まっていませんか？ 気の不調の種類 「気」の不調には、「気虚」（ききょ）、「気滞」（きたい）、「気逆」（きぎゃく）があります。 このうち「気」の量は十分にあっても流れがスムーズでなく、どこかで停滞している状態を「気滞」といいます。 「気」が […]
2017年8月31日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション 風邪をひかないように気を付けましょう 「涼しい」ではなく「寒い」ですね 季節がひと息に10月頃まで飛んでしまったかのような涼しさですね。 通勤途中では、長袖の方も半袖の方も・・・どうしてよいかわからないお天気です。 風邪をひいてしまいそうな予感がすると、当た […]
2017年8月9日 / 最終更新日 : 2018年7月10日 HY 鍼灸リラクゼーション 不眠症の改善には鍼灸治療が効果的です。 東京の最高気温が37,1℃⁉外へ出ると熱風が吹いていてびっくりしました。 これはもはや危険な状況ですね。一日無事で過ごせるように気を付けましょう。 夜になっても気温は高く寝苦しくなりそうですが・・・ 夜はぐっすり眠って、 […]
2017年6月5日 / 最終更新日 : 2018年1月31日 HY 鍼灸リラクゼーション そろそろ梅雨入りです 黄緑色から鮮やかな青紫色に変わった紫陽花が増えました。今週中にも梅雨入りのようですね。 農作物にとっては恵みの雨のシーズンですが、この時期は気温の差が激しく体温の調節が難しくなり体調を崩しやすくなります。上着で体温調節を […]
