生理痛（月経痛）のお悩み
HY月経痛は医学用語、生理痛は一般的に使われています。
月経痛と生理痛、呼び名はいろいろありますが、一般的には「生理痛」の方が馴染みがありますね。
生理痛でお悩みの女性の方は数多くいらっしゃいます。
生理痛と一言でいっても、痛みには個人差がありお悩みの症状も人それぞれです。
誰にもわかってもらえない症状は辛いものです。
身体がだるくて何もする気が起こらない。
痛みが酷くて寝込んでしまう。
特に、問題なく過ごしている。
このように人によって症状が異なり、生理痛の原因もそれぞれ違っていることがあります。
生理（月経）は妊娠するために欠かせない準備
妊娠の準備として、子宮の内膜はふかふかのベッドのように厚みを増して卵子を迎える準備をしますが、
妊娠しなかった場合には、この内膜は不要なものとして子宮の壁から剥がれ落ち
血液と一緒に体外に排出されます。これを生理と言います。.
このように約28日の周期でやってくる生理（月経）。
女性であれば長く付き合っていかなければなりません。
辛い生理（月経）の痛みや不快な症状をなるべく緩和して
快適に期間を過ごすためには生活環境を整えることも大切になってきます。
生理痛は
子宮の内膜が血液と一緒に体外に排出されるときに子宮筋が収縮をします。
この収縮の際に生じる痛みが生理痛と呼ばれるものです。
様々な痛みが現れます。
◇月経前症候群（PMS)
生理が始まる1～2週間前から生理が始まるまで症状が現れます。
頭痛、胃痛、イライラ、だるさ、やる気が起こらないなど
◇生理中～終わりにかけて
腰痛、肩こり、だるさ、胃痛、冷え、肌荒れなど
◇月経困難症
日常の生活に支障をきたすくらいの痛みがあります。
子宮内膜症、子宮筋腫、子宮腺筋症などの
病気が潜んでいる場合もありますので医療機関での診察をおすすめします。
冷えやストレスも生理痛を重くする
体調不良に常に関わってくる冷えとストレス。
生理痛にも少なからず影響がありますので
この季節は特に冷えに気を付けるようにしましょう。
何をしても身体が冷えてしまうという方は鍼灸の施術をお試しください。
身体の内側から温めて体温を上げる効果があります。
鍼灸施術は、体質の改善に繋がり、生理痛の緩和や生理不順の改善にも期待ができます。
特に、妊娠を望まれる方は生理による体調不良を改善しておくことが大切です。
鍼灸はリラクゼーション効果もあり身体も心もリフレッシュできます。
当院では女性鍼灸師が施術を致しますのでお気軽にご来院ください。
＊当院では1月中、お得な料金で施術を行っています。
鍼灸施術➡60分8640円を1000円割引き
ラジオスティムによる施術➡30分3240円
ご予約の際にHPを見たとお伝えください。
