2019年10月17日 / 最終更新日 : 2019年10月17日 HY 鍼灸リラクゼーション 秋は乾燥に気を付けたい 秋は「燥邪（そうじゃ）」に影響されやすくなる 大型台風が過ぎ去って、急激に温度が下がりました。これからは爽やかな気候が続き、過ごしやすい季節となりますね。同時に乾燥を肌で感じる頃でもあり、乾燥の邪気「燥邪（そうじゃ）」に […]
2019年10月7日 / 最終更新日 : 2019年10月7日 HY 温活 秋バテに負けない 秋になってから身体のだるさが続いているという方、鍼灸院へご相談ください。 季節の変わり目によくみられるだるさや疲労感、浮腫みなどは多くの人が経験します。 朝晩の寒暖差が大きくなっていくこの頃は、疲れが溜まっている身体には […]
2019年9月26日 / 最終更新日 : 2019年9月26日 HY 温活 秋の養生法 秋は穏やかに過ごす 黄帝内径（こうていだいけい）という東洋医学の本の中では、秋の3ヶ月間を「容平（ようへい）」と言います。 「容平」は、収斂（しゅうれん）という意味があります。収斂には収めるという意味と成長が止まり調整す […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2019年9月25日 HY 銀座ふはり鍼灸院 消費税増税に伴う料金改定のお知らせ いつも当院をご利用いただき誠にありがとうございます。 2019年10月1日より消費税が現行の８％から10％に改正されることになりました。それに伴い、10月1日から鍼灸院の施術代に対し10％の課税をさせていただくことになり […]
2019年9月19日 / 最終更新日 : 2019年9月19日 HY 温活 9月の体調不良は秋バテ？ 投稿の編集 不調を感じるこの頃 涼しい朝を迎えてホッとしていると、次の日は夏日に逆戻り。残暑はしばらく続きそうですが、少しずつ季節が進んでいるのを感じられる毎日です。 9月に入ってから何となく身体がすっきりしないという方 […]
2019年8月29日 / 最終更新日 : 2019年8月29日 HY 鍼灸治療 8月31日（旧歴8月2日）は「二日灸」の日 「ふつかきゅう、ふつかやいと」とは？ 中国では三千年ほど前から「二日灸」の行事が行われていたそうです。日本には、遣隋使や遣唐使によって伝えられたといわれています。 今年は、3月8日（旧暦2月2日）と8月31日が「二日灸」 […]
2019年8月27日 / 最終更新日 : 2019年8月29日 HY 鍼灸治療 夏の終わりの体調不良 暑さが和らぎ、涼しい秋の気配を感じる頃にも不調が・・・ 気温が30℃を下回る日が現れ、ようやく夏の終わりが見え始めた頃ですが、涼しくなると、身体にも変化が現れてきます。夏の終わりにみられる朝晩の気温差が、夏の疲れで弱った […]
2019年8月19日 / 最終更新日 : 2019年8月19日 HY 鍼灸治療 夏の不調「睡眠不足」 夜になっても気温が下がらず、なかなか眠れない 最近は、夜でも30℃を超えるような気温の高い日がたびたびあります。暑さで寝苦しい夜が続くと睡眠不足になり身体も弱ってしまいます。 人は、身体の内側の体温（深部体温）を下げない […]
2019年8月13日 / 最終更新日 : 2019年8月13日 HY 温活 夏の不調「手足の先が痛い・しびれる」 冷えが原因 冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、手足の先の冷えや痛み・しびれなどを感じることがあります。 人の身体は冷えを感じると、身体の中心にある内臓を温めようとして血管を収縮させます。すると、 血の流れが滞って身 […]
2019年8月7日 / 最終更新日 : 2019年8月7日 HY 鍼灸治療 真夏の体調不良 暑さによるエネルギーの消耗と冷房による冷え 人の身体は、ある程度の暑さや寒さには適応できる力を持っています。しかし、最近の夏の暑さは異常なほどで、真夏日（一日の最高気温が30℃以上）や猛暑日（一日の最高気温が35℃以上の […]
