2019年3月5日 / 最終更新日 : 2019年3月5日 HY ぎっくり腰 春になると腰痛が増える？ 春の訪れを感じるこの頃、腰痛で来院される患者様が増えています。 腰痛のキーポイントは、暖かくなりはじめです。 春の陽気に誘われて身体が軽くなったような気持ちになり、急激に運動を始めたりしていませんか？これは、腰にとっては […]
2019年2月28日 / 最終更新日 : 2019年2月28日 HY 肩こり 春の不調は自律神経の乱れから 春は「肝」との関係が深い季節です 東洋医学では、「気」「血」「水」などの身体に必要なものを作り、貯蔵する働きのあるものを「五臓（ごぞう）」と呼びます。 「肝（かん）」「心（しん）」「脾（ひ）」「肺（はい）」「腎 （じん） […]
2019年2月19日 / 最終更新日 : 2019年2月19日 HY 花粉症 花粉症の緩和に「紅ふうき茶」と「鍼灸」 施術後には、季節に合わせた飲み物を・・・ 今月に入り、新しい飲み物が加わりましたので、ちょっとご紹介します。 紅ふうき茶・・・もうみなさん、ご存じのお茶ですね。花粉が飛ぶ季節になると花粉症でお悩みの方が増えます。この時季 […]
2019年2月11日 / 最終更新日 : 2019年2月11日 HY 花粉症 花粉が飛び始めたようです(-_-;) 花粉の季節を乗り切るためには、早め早めの対策を❀ こんなに寒いのに花粉が飛ぶの？と思われますよね。花粉に敏感な方は、すでに気づかれていると思いますが、この寒さの中、少しずつ花粉は飛び始めているのです。 毎年花粉症に悩まさ […]
2019年2月8日 / 最終更新日 : 2019年2月7日 HY 肩こり 寒い日は姿勢に気を付けて 立春が過ぎたとはいえ、風が冷たく寒い日が続きますね。 人は寒いと感じると、身体を丸くしがちですが、これは、筋肉が収縮するときに作られる熱で体温を維持しようとすることと、身体を縮こまらせることで身体の体表面積を小さくして、 […]
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 HY 温活 一年を通じて寒さが最も厳しい頃です。冷えと乾燥に注意しましょう。 二十四節気「大寒」七十二候「水沢腹堅」（さわみずこおりつめる）。沢の水が厚く張りつめる頃です。寒さや乾燥の影響で体調を崩すことが多くなります。 一年間での最低気温が記録されるのもこのころです。冬の寒さによる冷えは身体に大 […]
2019年1月8日 / 最終更新日 : 2019年1月8日 HY 銀座ふはり鍼灸院 本年もよろしくお願いいたします 御挨拶が遅くなりましたが、当院は1月4日より営業を行っています。 皆様はゆっくりとお正月を過ごされましたでしょうか。 中には、帰省の移動や、来客などのおもてなしで、疲れのたまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 […]
2018年12月27日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 HY 温活 寒い冬は特に冷えに注意を 中国最古の医学書「黄帝内経」には「冬傷於寒、春必温病 」（冬寒に傷れば、春必ず温病たり）と いう言葉があります。 冬の間に「寒邪」に侵されて体調を崩すと、その時に病気にならなくても春になってから必ず温病（熱病や感染症）に […]
2018年12月17日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 HY 腰痛 年末の忙しさは腰に来る 毎年、この時期は腰の不調で来院される方が目立ちます。 年末の大掃除や今年のうちにと片付けてしまいたいことが沢山あり 知らず知らずのうちに腰に負担をかけているからです。 頑張りすぎてしまうと腰が悲鳴を上げてしまいますので早 […]
2018年12月7日 / 最終更新日 : 2018年12月25日 HY 美容鍼灸 冬の乾燥はお肌の強敵です 暦の上では、今日から「大雪」本格的な冬に入ります 例年と比べると暖かい日が多く、本格的な冬の寒さを身体で感じるのはもう少し先になりそうですが、 乾燥の季節秋を経て、これからますます湿度が下がり空気の乾燥が激しくなります。 […]
