銀座ふはり鍼灸院
眼精疲労と疲れ目新着!!

日常的にパソコンやスマートフォンを使用するようになった現代においては、多くの人が目の違和感を覚えることが増えました。眼精疲労や目の疲れには大きな病気が潜んでいる場合もありますので注意が必要です。 ここでは眼精疲労の原因や […]

続きを読む
コラム
肩こりと鍼灸

多くの人が悩む肩こり 国民病ともいわれている肩こり。現代人の生活は、長時間のデスクワーク、パソコンやスマホの使いすぎなどにより、首や肩に大きな負担をかけています。たかが肩こりと軽んじているとコリが痛みへ変わって、つらい症 […]

続きを読む
銀座ふはり鍼灸院
寒い季節の肩こり

大寒は一年で最も寒さが厳しい期間です 今年の大寒期は1月20日(土)から2月3日(土)の節分までですが、すでに寒波が到来して大雪に見舞われた地方もあります。 今週は、全国的に厳しい寒さが続き関東地方の平野部でも雪が降るよ […]

続きを読む
温活
春の冷えに要注意

ポカポカ陽気の日が続きますが、春は朝晩の寒暖差が激しい日が多く体調を崩す人も増える季節です。 それでも暖かい日差しを浴びていると身体が温まっているようでついつい薄着になったり、冷たいものを食べてしまいがちです。 外気の温 […]

続きを読む
銀座ふはり鍼灸院
春は身体も心も不調になりやすい

寒暖差が不調を招く 4月になり新生活をスタートさせた方も多くいらっしゃると思います。 関東では、桜が散り始め暖かい陽気が続いていますが、気温の割には風が冷たく感じられたり 夕方以降、急激に気温が下がって身体が冷えてしまこ […]

続きを読む
銀座ふはり鍼灸院
寒さやストレスに負けない体調管理を~身体を温める

暦の上では、立春を迎え(2022年の立春は2月4日(金)〜2月18日(金))春が始まりました。日の入りが遅くなり春が近づいていることが感じられる日々ですが、今日は、東京にも大雪の予報が出ています。まだまだ寒さ厳しい日が続 […]

続きを読む
温活
忙しい年末こそ身体を温めて健康な生活を送りましょう

寒い日が続きますね。 年末にはぐんと気温が下がると予報が出ていますが、新しい年を迎えるときは元気な状態でいたいですね。 身体を温めて健康に 寒い冬に気を付けることは、冷えです。 そのためにも身体を温めて血流を促し代謝を上 […]

続きを読む
温活
今年の冬は寒くなる?

冬が来る前に体調を整える 2021年、今年の冬の天候はどうだったのかと思い返しても、 寒かったのか暖かだったのかよく覚えていないのですが(-_-;) 気象庁の発表によると今年の冬は暖冬で降水量が多かったとのことです。 近 […]

続きを読む
温活
この頃眠くて仕方がない・・・疲れがたまっていませんか?

季節の変わり目の「寒暖差疲労」 爽やかな秋晴れが続く毎日となりました。 日中は日差しも強く汗ばむ陽気の日もありますが、朝晩は気温が急激に下がり肌寒く感じる日も多くなってきました。 暑さから解放され、身体もすっきりとして毎 […]

続きを読む
美容鍼灸
夏の肌荒れを鍼灸で改善

マスク生活が続く夏 猛暑日が続く中、相変わらずマスク生活を余儀なくされる毎日ですが、 梅雨の時期にも多く見られたマスクによる肌トラブルでお悩みの方が、さらに増えているようです。 マスクの中の肌は、外気温よりかなり温度が高 […]

続きを読む