花粉症の辛さ・・・どうにかして😓

午後になり、北風が吹く中強い日差しが射しこんでいます。

それにしても昨日から今朝にかけての強風は、ただ、ただ凄かったですね。春一番，二番、三番（こんな呼び方があるのかどうか・・・）春は風の強い日が多くなります。

この風邪で花粉が大暴れです。通勤電車内ではくしゃみが止まらない人、鼻水が止まらない人などが沢山・・・朝から不調は辛いですね。

鼻水、くしゃみ、目のかゆみに加えて頭がぼーっとして集中できないことが多いですよね。暖かい春を待ち望んでいる気持と憂鬱な気持ちが交錯してしまいます。

そこでアロマオイルでリフレッシュを。今日は3つのオイルをブレンドしました。

✿殺菌効果のあるティートゥリー➡喉の不調を改善してくれます。✿さわやかなペパーミント➡鼻づまりの解消とリフレッシュ効果に。✿人気の高いラベンダー➡目のかゆみや鼻詰まりの解消とリラックス効果も。

仕事中は、お湯を入れたマグカップに数滴オイルを垂らして机の上に置くだけでもリフレッシュできます。

また、鍼灸治療は花粉症の症状改善に効果が期待できます。

鼻水や鼻づまりには即効性がありますので是非お試しください。