肩こり
現代人の多くが悩まされている「首こり」は早めに改善しましょう

慢性的な首こりは全身の不調へつながることも 最近は肩凝りのほかに首こりに悩まされている方が多くなりました。 首こりの原因となる筋肉は、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群(こうとうかきんぐん)」と呼ばれるものです。 […]

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妊活
「妊活」身体の不調を改善する~妊活は始まっています

妊娠への第一歩は自分の身体を知ることから 妊娠を望む方にとっては、まず自分の身体の状態を知ることが大切です。 それは、健康な身体の方が新しい命を育みやすいからです。 将来的に妊娠を望まれる方も 今現在の自分の身体を見極め […]

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ふはりお灸講座
「ふはりお灸講座」風の強い日は ”黄砂” 対策を

昨日に続き日本列島の広い範囲で黄砂が観測されました。この時期は窓の外のサッシや車の屋根にうっすらと積もった黄色い粉のようなものを見かけることがたびたびありますが、これが黄砂です。皆さんご存知のように農作物や人体への被害を […]

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ふはりお灸講座
「ふはりお灸講座」花見団子🍡

お店で売られている花見団子の色は3色のものが多いですね。上から順にピンク色、白、緑色の3色です。実は、この花見団子の色には決まりがあるそうです。 お花見の団子ですから桜のピンク色は欠かせません。そして、春先のなごり雪の白 […]

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ふはりお灸講座
「ふはりお灸講座」今日は歌舞伎の日

今日の歌舞伎座です。 1607(慶長12)年の2月20日、出雲の阿国が江戸城で将軍徳川家康や諸国の大名の前で初めて歌舞伎踊りを披露しました。 1603(慶長8)年、京都四条河原で出雲の阿国が歌舞伎踊りを始めたのが歌舞伎の […]

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ふはりお灸講座
「ふはりお灸講座」眼精疲労は現代病

目の疲れが気になるこの頃ですが・・・目の疲れは現代病と言えるくらい多くの方が経験のあるお悩みの一つです。疲れを取るには目の休憩がポイントです。 酷くなると目の疲れが長く続いて身体などに様々な症状が表れてくることがあります […]

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