寒さやストレスに負けない体調管理を～身体を温める
暦の上では、立春を迎え（2022年の立春は2月4日（金）〜2月18日（金））春が始まりました。日の入りが遅くなり春が近づいていることが感じられる日々ですが、今日は、東京にも大雪の予報が出ています。まだまだ寒さ厳しい日が続 […]
忙しい年末こそ身体を温めて健康な生活を送りましょう
寒い日が続きますね。 年末にはぐんと気温が下がると予報が出ていますが、新しい年を迎えるときは元気な状態でいたいですね。 身体を温めて健康に 寒い冬に気を付けることは、冷えです。 そのためにも身体を温めて血流を促し代謝を上 […]
夏の肌荒れを鍼灸で改善
マスク生活が続く夏 猛暑日が続く中、相変わらずマスク生活を余儀なくされる毎日ですが、 梅雨の時期にも多く見られたマスクによる肌トラブルでお悩みの方が、さらに増えているようです。 マスクの中の肌は、外気温よりかなり温度が高 […]
湿度の高い梅雨。身体も除湿が大事です。
梅雨の不調と身体の中の余分な水分 湿度の高い梅雨は、じめじめして身体も重だるくなりすっきりしない日が続くことがあります。 これは、弱った体の中に「湿邪」が身体に入り込んでいることが原因です。「湿邪」が悪さをすると水分代謝 […]
お正月に食べ過ぎて胃腸の調子が悪い時は
お正月は美味しいものが沢山あります そこでついつい食べ過ぎてしまい胃腸の調子が優れない・・・ お腹いっぱいなのに目の前の美味しそうなものを見ると誘惑に勝てずに ついつい食べ過ぎてしまう・・・ 美味しい食事と美味しいお酒、 […]
冷えから身体を守る「温活キャンペーン」を実施中です！
新年あけましておめでとうございます。 旧年中は、格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 本年も皆様の健康へのサポートと同時にご満足いただけるサービスを心がけてまいります。 今年も昨年同様よろしくお願い申しあげます。 & […]
「温活」をサポートするお得なお知らせです
温活とは 健康を維持するために日頃から身体を温めるように心がけることです。 冬の不調 ・いつも手足が冷えていて冷たい ・膝や腰などの関節が痛い ・肩こりで首や肩がパンパン ・ふくらはぎや足首がむくんでいる ・肌がカサカサ […]
「ふはりお灸講座」明日から雪がチラつく「小雪」（しょうせつ）・・・「冷え」が気になる季節です。
二十四節気「小雪」（しょうせつ） 色鮮やかに染まった木の葉が散って雪が降り始める季節です。 本格的な雪が降るのはまだ先ですが、寒さ対策に一層気を付けたい時季です。 冬の冷えは「腎」に影響を与えやすい 「腎」 […]