夏の冷えに悩む現代人
2022年8月25日
身体の不調の元になると言っても良い「冷え」については何度も取り上げてきましたが 暑い夏でも身体は冷えています。 猛暑、酷暑と言われる最近の夏は、快適な生活を続けるだけでなく、命を守るためにも冷房なしの生活は考えられなくな […]
夏の体調管理は入浴から
2022年8月12日
連日うだるような暑さが続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 お盆には台風も発生するようで関東地方は大雨の予報です。 その後も猛烈な暑さは続きそうですので、体調管理には十分注意をしたいですね。 冷房の効いた室内にいて […]
夏バテを予防する元気な胃腸
2022年8月5日
恐ろしいほど暑い日が続きますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。 異常な暑さの中、だるい、食欲がないなどの不調を感じられる方も多いのではないでしょうか。 高湿度が胃の負担に この時期の湿度の高い気候は、水分代謝を悪く […]