スポーツによる疲労回復の方法
身体の疲労は溜めないようにする 本格的にスポーツを行っている方は、身体のケアに関してしっかり行われていると思いますが、 身体の疲労回復に時間がかかったり、疲れが残ってしまうなど気になっている時には鍼灸治療が効果的です。 […]
例年通り、年末は腰の不調を訴える方が増えます
年末は、腰の痛みが復活する人、突然腰痛になる人等腰の不調が多くなります。 年の瀬になり、毎日が慌ただしく、疲れや寝不足などの体調不良を抱えて無理をされている方が多いと思います。この時期は、知らず知らずのうちに不調の原因と […]
春になると腰痛が増える？
春の訪れを感じるこの頃、腰痛で来院される患者様が増えています。 腰痛のキーポイントは、暖かくなりはじめです。 春の陽気に誘われて身体が軽くなったような気持ちになり、急激に運動を始めたりしていませんか？これは、腰にとっては […]
年末の忙しさは腰に来る
毎年、この時期は腰の不調で来院される方が目立ちます。 年末の大掃除や今年のうちにと片付けてしまいたいことが沢山あり 知らず知らずのうちに腰に負担をかけているからです。 頑張りすぎてしまうと腰が悲鳴を上げてしまいますので早 […]
夏に関節が痛むのは・・・
冷房で冷えすぎると関節や古傷が痛くなる 関東地方では例年より早く梅雨が明けてしまいました。 本格的な夏がやってきた途端に、高温注意報も続々と発令され、今年の夏も異常な暑さになりそうです。 その暑さに負けない日々を送るため […]
腰痛でお悩みの方は一度鍼灸治療をお試しください。
何かをしたときに腰が痛い！何もしなくても腰が痛い！ 腰痛の原因は身近なところにあります。 例えば・・・ ・一日中パソコンの前で座りっぱなしで仕事をしている。 ・仕事で一日中立っている。 ・急に激しいスポーツを行った。 ・ […]
足を組むととっても楽ですが・・・
無意識に足を組んでいませんか？ 座っているときに気が付いたら足を組んでいる。そんなことはありませんか？・・・あります！身体がとても楽です！ 自分では気が付きにくいのですが、足を組んでいるときは姿勢が悪くなります。猫背にな […]