春本番です。花粉症でお困りの方、忙しくてゆっくりしたい方は鍼灸治療でスッキリ
桜の開花宣言 3月に入ってずっと暖かい日が続きますが、昨日14日東京で桜の開花が発表となりました。 これは過去最も早い開花と同じ記録とのこと。 暖かい日が続くと開花から4～7日程度で桜は満開になるそうです。 お花見を予定 […]
今年の春は花粉の飛散量が非常に多いそうです
花粉の飛散量が前年の2,1倍 気象庁から発表されている2023年の花粉飛散予報によると、花粉の飛散量が多いのは、関東、東海、近畿、四国と発表されています。 関東甲信地方は、例年の2倍、前年の2,1倍になるそうです。気温が […]
現代人の多くが悩まされている「首こり」は早めに改善しましょう
慢性的な首こりは全身の不調へつながることも 最近は肩凝りのほかに首こりに悩まされている方が多くなりました。 首こりの原因となる筋肉は、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」と呼ばれるものです。 […]
スポーツによる疲労回復の方法
身体の疲労は溜めないようにする 本格的にスポーツを行っている方は、身体のケアに関してしっかり行われていると思いますが、 身体の疲労回復に時間がかかったり、疲れが残ってしまうなど気になっている時には鍼灸治療が効果的です。 […]
自律神経失調症って？
10月に入っても続いていた夏日がようやく終わり、本格的な秋の到来を感じさせる日々となりました。 しかし、過ごしやすい気候になったにもかかわらず身体の不調を訴える方が多くなっています。 基礎疾患などがなく特に原因がわからな […]
秋のアレルギーも要注意
秋のアレルギーとは 涼しくなって鼻水やくしゃみが出ると風邪を引いたかな？と思われがちですが、実は秋のアレルギー症状であることが多いのです。 アレルギーの症状はいろいろなところに現れ、長引くため体調を崩すことにもつながりま […]
長梅雨がもたらす体調不良
晴れた日が一日だけの７月 今年は記録的に長い梅雨が続いています。各地で大雨被害をもたらしていますが、まだまだ油断ができない状況です。 雨の日が続くと外に出られずに家にこもりがちになります。それに加えて新型コロナウィルスが […]
桜の開花が始まる頃の体調不良
東京では全国に先駆けて桜の開花が3月14日に宣言されました。 新型コロナウィルスの感染が一向に収まる気配がなく、先行きが不安定であまり明るい話題もない毎日です。不安ばかりが募りますが、一日も早くコロナ騒動が収束して、元通 […]
花粉症に負けない身体作りを
辛い花粉症 近年では、花粉症予防や症状改善への効果的な治療や薬が次々に出てきています。それによって、花粉が飛ぶこの時期でも、例年よりは楽に過ごせる人が増えてきているようです。しかし、人によって症状の種類や重さも違うため、 […]