銀座ふはり鍼灸院
節分には豆まき?恵方巻?健やかな一年を願いましょう!

今日は節分、立春の前日です。節分の日の夜になると聞こえてきた「鬼は~外!福は~内!」の声も最近では聞かれなくなりましたね。 豆は歳の数だけ(数え歳分なので1個多く)食べると言われてきましたが、毎年増えていく豆・・・? で […]

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チョコレートが好きな人!あつまれ~!

ということで、朝も早くからこんなに集まりましたΣ(・□・;) バレンタインデイまであと2週間ですね。 なんでも、今年は「俺チョコ」とか??? バレンタインデイのチョコレートは、本命チョコをはじめとして、義理チョコ、自分チ […]

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花粉症にバナナ??

健康に良いバナナ。 バナナが便秘解消に効果があることは以前ご紹介しましたが、バナナが花粉症の症状改善にも部分的に効果があるそうです。 筑波大学付属病院などで臨床実験が行われています。 スギ花粉症患者に、2013年のスギ花 […]

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寒さのピーク!七十二候「水沢腹堅」(さわみず こおりつめる)

「水沢腹堅」(さわみず こおりつめる)流れる沢の水も厚く堅く凍ってしまうという意味だそうです。寒い冬の情景が浮かぶようです。 大寒の頃でも特に寒さが厳しいのが1月25日から29日頃。暦の通りに天候が変化するのは当たり前の […]

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アロマで応援!!受験生!

受験生を応援するアロマを・・・ ちょっと欲張りですが、集中力アップと風邪予防とリラックスができる香りです? ペパーミント+ユーカリ+レモン✨ すっきりとして爽やかな香りでこの時期を乗り切りましょう! 休憩タイムには緑を見 […]

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アロマで冬を元気に乗り切る✿

アロマオイルを生活の中に取り入れて楽しんでいらっしゃる方は多く、身近なものとしてどこでも目にするようになりました。 帰宅時に通るアロマショップの前では一瞬でもホッとした気持ちになることができます。店頭の張り紙によると最近 […]

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クレソンです・・・まだまだ成長します!

野菜は音もなく静かに育つのでふと気が付くと、驚くくらい成長しているんです。 このまま成長していけば小さな森状態になりそうです・・・? 疲れた時にはクレソンを見て目を休めて、ほっこりしましょう♬ 旬の食材百科より ■クレソ […]

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快晴!

厳しい寒さが続いていますが、空は綺麗な青空です。 3日ぶりに見ると、寒さに関係なくクレソンが育っていました。 少し目が疲れ気味なのでこうして時々緑を見るようにこころがけています・・・緑がちょっと少なすぎますが? 説明書に […]

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アロマオイル

アロマオイルのお得な福袋を見つけました♬ さっそく皆様をお迎えする香りを考え中です。 すっきりした香り、温かみのある香り、落ち着く香り、元気の出る香り・・・感じ方は人それぞれ違いますが、忙しさを忘れてホッとする空間づくり […]

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十分な睡眠を♬

睡眠時間と肥満についてのニュースです。 早稲田大学スポーツ科学学術院の内田直教授と花王は1月11日、睡眠時間の短縮が肥満リスクを増加させるメカニズムを解明したことを発表した。睡眠時間の短縮は、食欲抑制ホルモンの減少や空腹 […]

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