肩こり
肩こりの原因はこんなところにもあります。

寒いと毎日何を着ようか迷いますね。 ついつい厚着になってしまいがちですが、厚着をした分、服の重さが身体へ負担をかけてしまいます。身体の動きも悪くなり筋肉が固まってしまいます。さらに背中を丸めて歩く・・・これが肩こりの原因 […]

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