秋は穏やかに過ごす 黄帝内径（こうていだいけい）という東洋医学の本の中では、秋の3ヶ月間を「容平（ようへい）」と言います。 「容平」は、収斂（しゅうれん）という意味があります。収斂には収めるという意味と成長が止まり調整す […]
