夏の終わりの体調不良
2019年8月27日
暑さが和らぎ、涼しい秋の気配を感じる頃にも不調が・・・ 気温が30℃を下回る日が現れ、ようやく夏の終わりが見え始めた頃ですが、涼しくなると、身体にも変化が現れてきます。夏の終わりにみられる朝晩の気温差が、夏の疲れで弱った […]
暑い夏を迎える前にエネルギーの補充を
2019年7月11日
自律神経を整える 梅雨の時期は、ジメジメとして気温の高い日や、急に冷え込んだりする日があります。油断をすると気温の高低差で体調不良になることも珍しくありません。また、体温の調節がうまくできないと自律神経のバランスが崩れて […]