現代人の頭は硬い？気が付きにくい頭の凝り
2022年7月22日
頭の凝り 皆さんは、頭皮を指でつまむことができますか？ 固くてつまめない状態で初めて頭が凝っていることに気がつくのではないでしょうか。 自分で頭が凝っていると感じることはあまりないと思いますが、それでも頭皮の硬さを気にさ […]
足を組むととっても楽ですが・・・
2017年2月23日
無意識に足を組んでいませんか？ 座っているときに気が付いたら足を組んでいる。そんなことはありませんか？・・・あります！身体がとても楽です！ 自分では気が付きにくいのですが、足を組んでいるときは姿勢が悪くなります。猫背にな […]