クレソンです・・・まだまだ成長します！
野菜は音もなく静かに育つのでふと気が付くと、驚くくらい成長しているんです。 このまま成長していけば小さな森状態になりそうです・・・😓 疲れた時にはクレソンを見て目を休めて、ほっこりしましょう♬ 旬の食材百科より ■クレソ […]
暦の上では大寒（だいかん）⛄使い捨てカイロで温まる！
暦通りの寒さです。「大寒」の頃は一年で最も寒いと言われていますが、東京でも雪になりそうですね。 これから2月4日の立春までが大寒の時期とされています。 この時期は受験シーズン真っ盛りです。受験生の皆さんは、ベストの状態で […]
長期休業のお知らせです。
院長の出産による長期休業のお知らせをいたします。 当初は2月の1か月間を予定していましたが、都合により本日より2月末日までお休みをいただくことになりました。 患者様には長期にわたるお休みで大変ご迷惑をおかけしますが、営業 […]
「ふはりお灸講座」自律神経を整えるツボを刺激して元気に過ごしましょう！
寒くて何となく元気が出ない。そんな時にはツボをさがして刺激しましょう！ 自律神経のバランスを整えて、イライラや不安を解消するツボたちです。 🍀神門（しんもん）手のひら小指側の手首のシワの端にあるくぼみです。（図の上のツボ […]
天気は身体や心に大きな影響を与える。冬の場合は？
今日も抜けるような青空！朝、太陽の下を歩くと一日のエネルギーを浴びた気がして元気が出ます！ 逆に雨の日や曇り空だと明るい気分になるのが難しいような気がしますが、皆さんはいかがですか？ 梅雨時や季節の変わり目の不調など、天 […]
「ふはりお灸講座」眼精疲労は現代病
目の疲れが気になるこの頃ですが・・・目の疲れは現代病と言えるくらい多くの方が経験のあるお悩みの一つです。疲れを取るには目の休憩がポイントです。 酷くなると目の疲れが長く続いて身体などに様々な症状が表れてくることがあります […]
「ふはりお灸講座」土日は寒波が襲来⛄
今日も寒空ですが、週末は寒さが一段と厳しくなるようです。センター試験を受ける方は交通機関が心配ですね。 寒さ対策はそれぞれ万全だと思いますが、冷やしてはいけない場所、つまり温める場所を確認しましょう。首、手首、足首を暖か […]
