現代人の多くが悩まされている「首こり」は早めに改善しましょう
2021年12月14日
慢性的な首こりは全身の不調へつながることも 最近は肩凝りのほかに首こりに悩まされている方が多くなりました。 首こりの原因となる筋肉は、頭蓋骨と首の骨をつないでいる「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」と呼ばれるものです。 […]
首のこりは女性に多い
2019年4月18日
男性より女性の方が首のこりで悩む人が多いのはなぜ？ 一般的に女性の首は、男性の首と比べて平均で５~６ｃｍ細いといわれていますが、平均６~8kgと言われている頭を、男性より少ない筋肉で支えています。筋肉量は血流の量と比例し […]