頭の血流を促す

11月の肌寒さを体感中！ところが明日は夏日？(；´･ω･)

お天気が目まぐるしく変わりますが、気温の変動に振り回されないように体調管理に気を付けましょう！ 今日はお家で過ごされている方も多くいらっしゃることと思います。手が空いたときにはツボ探しタイムで身体にパワーを蓄えましょう！ […]