肩こり
冬の過度な暖房が「冷え」を招く
2020年1月24日

冬はエネルギーを蓄える季節 冬は、寒さから身体を守るため、自律神経の働きで血管を収縮させて身体の中の熱を外に逃さないようにします。また、適度な寒さは、身体を引き締め力強いエネルギーを作るといわれています。 しかし、昨今で […]

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