寒さやストレスに負けない体調管理を～身体を温める
2022年2月10日
暦の上では、立春を迎え（2022年の立春は2月4日（金）〜2月18日（金））春が始まりました。日の入りが遅くなり春が近づいていることが感じられる日々ですが、今日は、東京にも大雪の予報が出ています。まだまだ寒さ厳しい日が続 […]
「ふはりお灸講座」気の不調 ①「気虚（ききょ）」・・・夏から秋へ移る頃は、「気」＝エネルギーが不足しがちです
2017年9月5日
体力の消耗 朝の涼しさに油断をしていると、昼間の外出時は驚くほどの暑さで予想以上に汗をかいてしまいます。 汗をかいて体力を消耗してしまうとエネルギー「気」が不足した状態になってしまいます。 気虚（ききょ）と […]
不眠症の改善には鍼灸治療が効果的です。
2017年8月9日
東京の最高気温が37,1℃⁉外へ出ると熱風が吹いていてびっくりしました。 これはもはや危険な状況ですね。一日無事で過ごせるように気を付けましょう。 夜になっても気温は高く寝苦しくなりそうですが・・・ 夜はぐっすり眠って、 […]