秋から冬の寒暖差による皮膚トラブル「寒冷蕁麻疹」
2022年10月20日
朝晩の空気は、より冷気を帯びて秋の深まりを感じられるようになりました。 昼間の柔らかな日差しにホッとする日々です。 今月は、この寒暖差が原因の体調不良について触れてきましたが、 その中で、普通の生活を送りながらも悩んでい […]
「冷え」を我慢しない
2020年2月4日
女性に多い「冷え症」 今日は「立春」。暦の上では春の始まりですが、実際には、2月は一年で最も寒くなります。冷え症の人には特に辛い時期になります。 女性ばかり何故冷えるのでしょう。手足が冷たい、下半身だけ冷える、身体が温ま […]
冬の過度な暖房が「冷え」を招く
2020年1月24日
冬はエネルギーを蓄える季節 冬は、寒さから身体を守るため、自律神経の働きで血管を収縮させて身体の中の熱を外に逃さないようにします。また、適度な寒さは、身体を引き締め力強いエネルギーを作るといわれています。 しかし、昨今で […]
9月の体調不良は秋バテ？
2019年9月19日
投稿の編集 不調を感じるこの頃 涼しい朝を迎えてホッとしていると、次の日は夏日に逆戻り。残暑はしばらく続きそうですが、少しずつ季節が進んでいるのを感じられる毎日です。 9月に入ってから何となく身体がすっきりしないという方 […]