冬季うつ病の症状

天気は身体や心に大きな影響を与える。冬の場合は？

今日も抜けるような青空！朝、太陽の下を歩くと一日のエネルギーを浴びた気がして元気が出ます！ 逆に雨の日や曇り空だと明るい気分になるのが難しいような気がしますが、皆さんはいかがですか？ 梅雨時や季節の変わり目の不調など、天 […]