寒さやストレスに負けない体調管理を～身体を温める
2022年2月10日
暦の上では、立春を迎え（2022年の立春は2月4日（金）〜2月18日（金））春が始まりました。日の入りが遅くなり春が近づいていることが感じられる日々ですが、今日は、東京にも大雪の予報が出ています。まだまだ寒さ厳しい日が続 […]
「ふはりお灸講座」女性におすすめのツボ ”三陰交（さんいんこう）"
2017年11月16日
万能のツボ「三陰交」 女性のツボといわれる三陰交（さんいんこう） 足を通る3つの陰の経絡（けいらく）が交わるツボです。 陰の経絡の「陰」とは、人の身体のうち外側の太陽が当たる部分を「陽」、内側の太陽が当たらない影ができる […]
「妊活」身体の不調を改善する～妊活は始まっています
2017年11月6日
妊娠への第一歩は自分の身体を知ることから 妊娠を望む方にとっては、まず自分の身体の状態を知ることが大切です。 それは、健康な身体の方が新しい命を育みやすいからです。 将来的に妊娠を望まれる方も 今現在の自分の身体を見極め […]
全身を潤す働きをする「水」💦
2017年9月19日
「気」「血」「水」・・・「水」の不調 今日も、残暑が厳しいですね。 一日の中の寒暖差が大きく、暑かったり涼しかったりで身体が疲れてしまいます。 このところ、胃もたれやむくみでお悩みの方は、「気」「血」「水」の「水」の不調 […]
「ふはりお灸講座」今日から二十四節気 ”清明”（せいめい）
2017年4月4日
「清明」（せいめい）とは、春先の清らかで生き生きとした様子を表した「清浄明潔」（しょうじょうめいけつ）を略した言葉です。全てのものが清々しく明るい空気に満ちた美しい季節の始まりです。 桜も満開になり春の花が咲き乱れる華や […]