りんごは医者いらず

皮ごと丸かじりで病気を防ぐ?

りんごは便秘解消に力を発揮するだけでなくまだまだ驚きの秘密が隠されていますΣ（・□・；） ★食物繊維のペクチンは便秘解消だけでなく悪玉コレステロールを減らす働きがあります。 ★そしてカリウム。身体の中のナトリウムを排出す […]