「ふはりお灸講座」”足腰が冷えているのに上半身はのぼせている”こんな症状、思い当たりませんか？
冷え症なのに上半身だけのぼせる・・・ 手足が冷たいにもかかわらず上半身が熱く、顔や頭がのぼせてボーっとする。 このような症状に悩まされている女性が増えています。 これは、50代以降の更年期の女性にもよく見られますが、更年 […]
「ふはりお灸講座」今日は「立秋」暦の上では「秋」です
暦の上では秋です 立秋と聞くと涼しい風が吹いてくるような気分になりますが、今日の外の暑さは何でしょう⁉ 陽射しが強く蒸し暑い週明けを迎えました。東京は台風の影響で夕方からは雨になるようですので注意が必要ですね。 立秋とい […]
「ふはりお灸講座」虚実（きょじつ）を見極める
一般的にはあまりなじみのない言葉ですが、東洋医学では、「虚実」という言葉をよく耳にします。 「虚実」を辞書で引くと「実質、実態のあることとないこと。嘘と誠。」とありますが、東洋医学では何を表すのでしょうか？ 虚実（きょう […]
「ふはりお灸講座」暑い夏の盛りに現れる暑邪（しょじゃ）
気候の変化による体調不良 東洋医学では、病気を引き起こす原因を病因といいます。そのうち環境的な病因（自然界に生じる気候の変化）を外因と呼びます。 一年の気候の変化は風（ふう）・寒（かん）・暑（しょ）・湿（しつ）・燥（そう […]
「ふはりお灸講座」久しぶりにまとまった雨が降りました☔
朝から久しぶりの雨が降っています。 度重なる豪雨で被害の出ている地域もありますが、そのいっぽうでカラ梅雨だった東京はこれからの暑い時期、水不足が心配ですね。 猛暑続きの中で、今日は温度が下がりホッとひと息つける気分です。 […]
「ふはりお灸講座」今年初の猛暑日☀
ご近所の歌舞伎座では7月公演が連日大入り満員で熱気が凄く、毎日熱さを感じていましたが・・・ 気温35度！！ 今日、東京では最高気温が35度までになり今年初の猛暑日となりました。 猛暑日とは気温が35度以上の日をさすそうで […]
「ふはりお灸講座」夏の冷えが原因・・・「むくみ」
夏はむくみやすい 夏の冷えによる様々な症状をお伝えしてきましたが、むくみもその一つです。 東洋医学ではむくみは「水」の過不足や流れの不調からくるもので、その水の巡りの異常を「水毒」と呼びます。 水の巡りが悪くなると水分は […]
「ふはりお灸講座」冷房による冷えをそのままにしないで
気象庁から出される今日の東京の熱中症情報は「危険」(@_@)。これは5段階の最も高い5のレベルです。 「危険」のマーク。 今日もエアコンと水分補給は欠かせないですね。どちらも上手に活用して熱中症対策をしましょう。 このよ […]
「ふはりお灸講座」🎋七夕🎋
朝から日差しが強く、日陰、日陰へと人が集まっていきます。 今日は光化学スモッグが発生しやすい気象状況だそうです。気温も上がっていることですので、長い時間外で過ごすのは控えた方がよさそうですね。 光化学スモッ […]
「ふはりお灸講座」夏風邪は長引く？
かぜは冬にかかるというイメージがありますが、夏にも流行するウイルス感染症があります。これは一般的に夏風邪といわれます。 夏風邪の主な症状「腹痛や下痢」「のどの痛み」「咳」 夏風邪が「お腹の風邪」と呼ばれるように、夏風邪を […]