「ふはりお灸講座」今日のツボは、いつでもすぐに手が届くツボ。【魚際】（ぎょさい）

近くの歌舞伎座では、親子4代の襲名披露公演で連日多くのお客様が押し寄せて盛り上がりを見せています。

また、街ではハロウィンの飾りつけが目立ちお祭りムードが高まっています。♬

盛り上がりといえば手のひらの親指下の筋肉の盛り上がりにご注目ください。

魚際（ぎょさい）というツボです。魚のお腹に似ていることからこのような名前がついたと言われています。

では、ご一緒にツボをさがしてみましょう(^^)!

親指の根元にある膨らんだ場所です。手のひらと手の甲の皮膚の境目あたりです。

手のひらと手の甲は皮膚の色が微妙に違うので境目が確認できます。

触ると硬い骨に当たり、指の引っ掛かりを感じる場所です。

少し凹んでいて痛みや気持ちよさを感じます。

手の使い過ぎや肩こりや首のこりがひどい方は、押して痛みを感じることがあります。

肩こり、首のこり、歯痛、胃腸の調子を整え、便秘にも効果があります。手や足が冷える方もこのツボを刺激してみてください。

会社の休憩時間や通勤電車の中でも簡単に刺激を与えられます。

反対側の親指でくるくると回しながらもみほぐしたり、温灸で温めると効果があります。