「ふはりお灸講座」カラフルな傘で梅雨を明るく

やっと梅雨らしい日になりました。

大雨が予想される地域もありますので油断はできませんが、一方ではこの時期に雨が降らないといろいろと困ってしまうことも多いので、今日は久しぶりの恵みの雨と考えましょう。

程よい量の雨が降ってくれることが望ましいのですが、自然相手ではそのように都合よくはいきませんね。

雨の日は薄暗くてジメジメして気分が沈みがちという方も多いと思いますが、雨の日の楽しみ方を見つけて明るい気持ちで一日を過ごしたいですね。

雨の日の必需品☂

傘を始めとして雨の日のグッズ、レインコート、レインブーツなどが進化し続けて今ではすっかりファッションの一部に定着しました。

街ではおしゃれなレイングッズをたくさん見かけるようになりました。

つい最近まで、若い人たちは足元が濡れても長靴を履かないというイメージがありましたが、この頃はおしゃれな長靴を履く方が増えたような気がします。

長靴が注目を浴びると同時に呼び名もレインブーツが一般的になりつつあります。

カラフルな傘を差して、新しいレインブーツを履いて・・・そう思うと雨の日の外出も待ち遠しくなりますね。

お家でゆっくりとお灸

今日は、雨音を聞きながら公孫（こうそん）へのお灸をどうぞ

足の親指付け根下の膨らんだ骨から踵へ向かって延びる長い骨、中足骨という骨があります。指で踵に向かって骨をなぞっていくと骨の下にへこみがあります。わかりにくい説明ですが、押して圧痛があるところが公孫です。

公孫のツボは、全身にエネルギーを巡らせ身体を温めます。全身の疲れやだるさ、むくみ、消化器系の不調（食欲不振、胃のもたれ、便秘、下痢など）や冷えに効果があります。

疲れた身体に元気を与えてくれるツボです。