お正月に食べ過ぎて胃腸の調子が悪い時は
お正月は美味しいものが沢山あります そこでついつい食べ過ぎてしまい胃腸の調子が優れない・・・ お腹いっぱいなのに目の前の美味しそうなものを見ると誘惑に勝てずに ついつい食べ過ぎてしまう・・・ 美味しい食事と美味しいお酒、 […]
冷えから身体を守る「温活キャンペーン」を実施中です！
新年あけましておめでとうございます。 旧年中は、格別のご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。 本年も皆様の健康へのサポートと同時にご満足いただけるサービスを心がけてまいります。 今年も昨年同様よろしくお願い申しあげます。 & […]
「温活」をサポートするお得なお知らせです
温活とは 健康を維持するために日頃から身体を温めるように心がけることです。 冬の不調 ・いつも手足が冷えていて冷たい ・膝や腰などの関節が痛い ・肩こりで首や肩がパンパン ・ふくらはぎや足首がむくんでいる ・肌がカサカサ […]
冬は寒さで「気」＝エネルギーが消耗する
冬は気＝エネルギーがすり減っていく 冬は身体の元気の素「気」＝エネルギーがすり減ります。 冬になって気温が低くなり寒さを感じると、 身体は体温を下げないようにとエネルギーを使って調節します。 その時に、身体は気＝エネルギ […]
風邪をひかないように気を付けましょう
「涼しい」ではなく「寒い」ですね 季節がひと息に10月頃まで飛んでしまったかのような涼しさですね。 通勤途中では、長袖の方も半袖の方も・・・どうしてよいかわからないお天気です。 風邪をひいてしまいそうな予感がすると、当た […]
暖かくなってもお風呂に浸かりたい
今朝は春の嵐が大暴れでした。通勤通学の時間帯に交通機関が大きく乱れてしまいましたが、影響を受けた方は朝からひと仕事したような疲労感で仕事に向かっていらっしゃるのではないでしょうか。 濡れてしまった身体や髪はそのままにして […]
東洋医学で「未病」（みびょう）を治療する
何となく体調が優れないので、健康診断の検査結果を聞くまで不安でたまらないという方、いらっしゃいますよね？ 検査結果では特に異常は見つからなかった。思い過ごしだったかな？と自分に言い聞かせてみてもやっぱり体調が優れない。自 […]
プレミアムフライデーが始まります！お灸タイムや鍼灸院での施術を導入という選択も
今朝、東京都心でみぞれが降ったところがあったそうです。寒いはずですね。ここ最近の寒暖差に身体が振り回されていませんか？ 今日からプレミアムフライデーが始まります。どのくらいの企業で導入されるのかはわかりませんが、午後3時 […]
秋の味覚は美味しい上に栄養価が凄い！！
秋の味覚といえば、秋刀魚、栗、松茸、梨、柿、カボチャ、栗、なす、新米、鮭，さつま芋、銀杏・・・お腹がすきそうなくらい美味しいものが並びます。 秋刀魚は焼いて・・・大根おろしを添えて!(^^)! 目黒のさんま祭り。豪快で […]