冷房生活で体調不良になっていませんか？
2018年9月8日
9月になっても残暑が続き冷房の欠かせない毎日ですが・・・ 猛暑の中でいつもより冷えた室内にいることが当たり前になった今年の夏。 室内と外との温度差で疲弊した身体は、知らないうちに冷え切っています。 秋に入り、朝晩の寒暖差 […]
自律神経の乱れを鍼灸で整える
2018年7月30日
自律神経の乱れはどうして起こるのか？ 自律神経は、脈拍や血圧、発汗、消化運動などを調節している神経です。 自律神経は、身体を活発にするときに働く「交感神経」と 身体を休めるときに働く「副交感神経」という正反対の働きをする […]
「ふはりお灸講座」冷房による冷えをそのままにしないで
2017年7月10日
気象庁から出される今日の東京の熱中症情報は「危険」(@_@)。これは5段階の最も高い5のレベルです。 「危険」のマーク。 今日もエアコンと水分補給は欠かせないですね。どちらも上手に活用して熱中症対策をしましょう。 このよ […]