「ふはりお灸講座」暑さ寒さも彼岸まで

お彼岸

23日は「秋分の日」、お彼岸です。

お彼岸はこの日を中心に前後3日間、合計7日間のことをいいます。

これは、春のお彼岸、春分の日も同じです。

お彼岸には、昼と夜の長さがほぼ同じになり、太陽が真東からのぼり真西へと沈みます。なんだか几帳面ですね。

この頃を境に残暑が和らぎ、涼しい季節へと徐々に移り変わっていきます。

凛とした空気が心地よい、本格的な秋の到来です。

過ごしやすい気候になると、予定が次々と入ってきます。

体調を整えて秋を満喫したいですね。

秋晴れの空に巻雲

万能のツボ

合谷（ごうこく）へのお灸で体調を整えましょう。

親指と人差し指の骨が交わる辺りにあります。人差し指寄りにあり、押すと圧痛があります。

合谷は全身の症状へ効果を発揮します。

お灸がしやすい場所にあるので是非続けてみてください。

体調の変化を感じることができます。