乾燥の季節は肺に潤いを
2019年10月24日
冬に向けて身体を整える時期です 今日は二十四節気の「霜降(そうこう)」。秋も深まり、風が一層冷たく感じられ、地域によっては霜が降りる頃です。街路樹などの木々が色づき始め紅葉の美しい季節がやってきます。空気が澄んで気持ちの […]
秋は乾燥に気を付けたい
2019年10月17日
秋は「燥邪(そうじゃ)」に影響されやすくなる 大型台風が過ぎ去って、急激に温度が下がりました。これからは爽やかな気候が続き、過ごしやすい季節となりますね。同時に乾燥を肌で感じる頃でもあり、乾燥の邪気「燥邪(そうじゃ)」に […]