クリスマスケーキの始まりは？
綺麗でおいしそうなクリスマスケーキが店頭に並んでいます。今週末はクリスマスですね。私が子供の頃のクリスマスケーキはいちごのデコレーションケーキが定番でしたが・・・ 最近は、ケーキも高級志向でおしゃれになり種類も沢山あって […]
そろそろ収穫・・・ラディッシュ
外へ出かけるとどこからこんなに・・・と驚くくらいの人、人、人でした！！ そして、残念ながら期待していたポカポカ陽気は体感できませんでした? 室内には3日ぶりのラディッシュ！それなりにラディッシュになっていました。もうそろ […]
水耕栽培2回目です！！成長中?
実は水耕栽培の2回目がスタートしています。今回はラディッシュ！！ 11月末。種まきをした翌日。 6日後 10日後 今日・・・よーく見るとラディッシュっぽい＼(^o^)／ もう少し […]
皮ごと丸かじりで病気を防ぐ?
りんごは便秘解消に力を発揮するだけでなくまだまだ驚きの秘密が隠されていますΣ（・□・；） ★食物繊維のペクチンは便秘解消だけでなく悪玉コレステロールを減らす働きがあります。 ★そしてカリウム。身体の中のナトリウムを排出す […]
便秘解消にお役立ち・・・再登場りんご?
便秘解消によい食べ物・・・今が旬のりんごです！旬のりんごは栄養価も高くジューシーです。価格もお手ごろで手に入りやすいので大いに活用しましょう。 身体が冷えやすいこの季節には温かいりんごを召し上がってはいかがでしょうか? […]
便秘解消にお好み焼き？
お好み焼き！！キャベツがたっぷり入ったお好み焼きは便秘解消に一押しです！他にも・・・ 納豆、きんぴらごぼう、バナナ ヨーグルト ホクホク、焼き芋 どれもダイエットにも効果がありそうですね。美味しいからと言って食べ過ぎは禁 […]
本格的なイルミネーションシーズン到来
11月最終日。今年も残すところひと月となりました。忙しい毎日をこなしていく12月がやってきますが、その中には楽しい予定もたくさん詰まっていることと思います。 街も華やかで賑やかなクリスマス色に変わり私たちの目を楽しませて […]
インフルエンザの流行は3月まで続く
本格的な流行シーズンを迎えたインフルエンザ。 咳や鼻水といった風邪の症状とよく似ていますが、インフルエンザは全身に症状（関節痛や筋肉痛、頭痛等）が出ることもあり、人によっては重症化することがあります。 幼児、高齢者、持病 […]