ジェンティリナグリーン（レタス）収穫しました！
10月20日に種まきをしたジェンティリナグリーン（レタス）の収穫を終えました。 無事に育つのか心配でしたが、優れものの水耕栽培器のおかげ でそれほど手間もかからず成長しました。 10月25日頃・・・ 毎日みんなで成長を見 […]
ついてる人は「スーパームーン」を見ることができる？
朝から「スーパームーン」の話題で盛り上がっていますが・・・今夜、東京で「スーパームーン」を見ることができるのでしょうか？お天気が下り坂で心配ですね。 ところで「スーパームーン」ってなんでしょう？ 「月が最も地球に近づいた […]
季節の変わり目は体調管理にご注意を
昨日は東京で冷たい木枯らし1号が吹きました。今朝も冷え込みましたね。確実に冬はすぐそこまでやってきています。季節の変わり目に体調を崩しがちな方は十分な体調管理を。 急激な気温の変化に身体がついていけなくなると自律神経が乱 […]
こんなに大きくなりました!(^^)!
10月20日に種まきをしたジェンティリナグリーン（レタス）が順調に育っています。毎日愛情いっぱいの眼差しで見つめています( ・_・) 10月28日 11月3日 ✨今日 収穫まであと1週間くらい […]
これからの季節、室内の乾燥が気になります。
暖房の季節になると室内の乾燥が気になります。加湿器を使って湿度60%を目指していますが50%止まりで・・・目標までは遠い道のりです(''◇'')ゞ 肌荒れ、風邪、脱水症状、火災など乾燥によるリスクは様々です。乾燥への対策 […]
東京での紅葉見ごろは11月下旬♪♪
都内でも少しずつ紅葉が始まっています。太陽の光を直接浴びている木だけが色付いていました。太陽の光って凄いですねΣ(´∀｀；) 奥の木々たちがだんだんと赤く染まっていくのが楽しみです。東京の紅葉の見ごろは11月下旬から12 […]
今週末はお出かけ日和!(^^)!
今週の土日は穏やかな晴天にめぐまれお出かけ日和となるそうです。お出かけの予定がある方は楽しみですね!(^^)! 特に予定がない方には散歩をお勧めします。近所をのんびり歩いたり、公園をゆっくり散歩したり目的がなくぶらぶらす […]
11月お灸教室のご案内
秋が深まり寒い季節ももうそこまでやってきています。冷え性、肩こり、不眠症、むくみやだるさでお悩みの方。これからの忙しい時期を元気に過ごすためにも手軽にできるお灸を体験してみませんか？ 皆様の元気な毎日をサポートする11月 […]
マカデミアンナッツの栄養って？
お土産に頂きました！ 美味しいマカデミアンナッツに沢山の栄養が含まれているというのをご存知でしたか？ ナッツ類には三大栄養素の脂質・タンパク質・炭水化物に加えてミネラル・ビタミン・食物繊維なども豊富に含まれています。特に […]
午後からじわじわと気温が下がってきました
日本シリーズを暖かいこたつに入って観戦される方もいらっしゃると思います。猫のようについつい背中が丸くなりそうですね。筋肉が凝り固まらないように、時々深呼吸をしたり肩や首を動かしてあげてください。 ところで犬は寒さに強いと […]