2025年10月17日
ついこの間、秋の訪れを感じたばかりですが、急激に晩秋へと季節が進んでいます。 朝晩と日中の寒暖差も激しく、体調を崩しやすい今日この頃です。 体調不良の原因は、夏の疲れが出る、寒暖差で自律神経のバランスが崩れる、 空気の乾 […]
2025年9月19日
今年は台風の発生数が少ない傾向にありますが、それがかえって強い台風の発生につながる可能性があるということで心配ですね。 台風シーズンになると、体調が思わしくないという方が多くみられます。 台風シーズンの不調症状 頭痛、め […]
2025年9月5日
9月に入ってもなかなか涼しくならず30度越えの日が続いています。 身体は秋の涼しさを求めているものの、長い夏が続く毎日に暑さで疲れた体が悲鳴を上げているのではないでしょうか。 このように残暑による体への影響は様々な不調と […]
2025年8月12日
お盆が終わるころには、暑さも和らぐことが多かったのですが 現実はさらに気温が上昇しています。 まだまだ暑さが続くようですね。 最近疲れが抜けない、食欲がないなど体調不良を感じている方が多くみられます。 これは夏バテの症状 […]
2025年7月22日
短い梅雨が明けて気温の上昇が止まらない日々です。 熱中症アラートが絶え間なく発表されるほど危険な暑さが続き 一部では体温を超える気温を観測しています。 熱中症は気づかないうちにかかってしまうことが多いので その日の天候や […]
2025年7月11日
梅雨にしては雨が少なく、猛暑日が続出していますが、皆さまお元気でお過ごしでしょうか。 この暑さの中、外へ出ると熱中症の危険があり、外出を控えて涼しい室内で一日過ごすと何となく体のだるさを感じたりと、体調が整いにくい季節で […]
2025年6月13日
今年は遅い梅雨入りとなりました。 ジメジメした雨模様の日と猛暑日が繰り返しやってきて健康への影響が気になります。 特に、高い湿度や冷えで身体の不調が現れやすくなる季節でもあります。 不調を引きおこす「湿邪」 東洋医学では […]
2025年3月27日
黄砂の飛来 今週は日本列島に広範囲で黄砂の飛来が確認されました。風も強く花粉の飛散と重なって体調を崩した方も多かったのではないでしょうか。 黄砂とは 黄砂は、ユーラシア大陸内陸部の乾燥・半乾燥地域で強風によって数千メート […]
2025年3月12日
四季の始まりの春。 清々しい空気と青空のもと、草木が芽吹き生物の活動が活発になる頃です。 新しいことが始まる季節でもあり、忙しさや環境の変化がストレスとなり、心と体のバランスが崩れ心身ともに不調を感じやすくなります。 風 […]
2025年2月18日
スギ花粉飛散 スギ花粉に悩まされる季節になりました。 2025年はすでに、1月8日に東京で飛散が確認されました。 これは、1985年の統計開始以来最も早く、飛散量も過去10年で最も多くなる可能性があるとのことです。 全国 […]
