免疫力アップでインフルエンザに打ち勝つ

インフルエンザにかかりやすい人と罹りにくい人の違いはどこにあるのでしょう？様々な原因がありますが免疫力も要因の一つです。免疫力が高いとかかりにくい上にかかってもひどくならないと言われています。

いつも元気な「ぐんまちゃん」♡

免疫力をアップするには、ストレスをためない。規則正しい生活をする。栄養バランスの良い食事を摂る。などが思い当ります。

その他にツボを刺激することでも身体の免疫力をあげることができます!(^^)!ではさっそくツボの刺激で免疫力を上げましょう！！

★大椎（だいつい）首を前に倒すと背骨の一番上の骨が出っ張ります。この骨のすぐ下にあります。手が届くので指での刺激も可能です。

大椎は病気全般の予防や自己治癒力のアップに効果があります。また、風邪のひきはじめ、鼻づまり、肩や首のコリ、頭痛、咳、発熱など熱性の以上に効果を発揮します。

カイロ、ドライヤーなどで温めると咳や鼻水の緩和が期待できます。貼るお灸「太陽」や「世界」を使うととても便利です。

貼るお灸「太陽」と「世界」

日常的にツボを指で押したり、温めたりすると血流が良くなり身体の代謝が高まります。貼るだけのお灸は簡単で便利、当院でもお手ごろな価格で販売しています。

銀座ふはり鍼灸院では、皆様の元気な毎日をサポートするために鍼灸治療のコースをいくつかご用意しています。

患者様の身体の不調に合わせて施術を行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。お待ちしています。