温活
9月の体調不良は秋バテ?

投稿の編集 不調を感じるこの頃 涼しい朝を迎えてホッとしていると、次の日は夏日に逆戻り。残暑はしばらく続きそうですが、少しずつ季節が進んでいるのを感じられる毎日です。 9月に入ってから何となく身体がすっきりしないという方 […]

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夏の不調「手足の先が痛い・しびれる」

冷えが原因 冷房の効いた室内で長時間過ごしていると、手足の先の冷えや痛み・しびれなどを感じることがあります。 人の身体は冷えを感じると、身体の中心にある内臓を温めようとして血管を収縮させます。すると、 血の流れが滞って身 […]

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