少しずつ寒さに慣れていく「秋凍（しゅうとう）」
2019年11月11日
「秋冬（しゅうとう）」の意味は「急に厚着をしない」 秋は冬への準備期間です。徐々に寒さに慣れていき冬を迎える身体づくりをすることが理想です。しかし、肌寒くなってくると早くから厚着をする人も多く見受けられます。風邪をひかな […]
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