「ふはりお灸講座」今日は「立秋」暦の上では「秋」です

暦の上では秋です

立秋と聞くと涼しい風が吹いてくるような気分になりますが、今日の外の暑さは何でしょう⁉

陽射しが強く蒸し暑い週明けを迎えました。東京は台風の影響で夕方からは雨になるようですので注意が必要ですね。

立秋といっても、夏真っ盛りで暑さもまだまだ続きます。この暑さも今日からは残暑と呼ばれるのですね。そして残暑はしばらく・・・しばらく続きます💦

また、季節の便りも、昨日までの「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に変わります。

どこかで秋の気配を見つけたら少し涼しい気分になれそうですね。

ちょっと周りを見渡しましたが・・・全くありません。見つかりませんでした。

帰り道でもう少し探してみようと思います。

皆さんもまだまだ続く暑さを乗り切るためにも、涼しい秋の気配を見つけられるとよいですね。

夏を乗り切るために

この暑さを乗り越えて、健康で秋を迎えたいですね。

今日も、足三里（あしさんり）へのツボで身体を元気に！！

ひざのお皿の下、外側のくぼみから指4本分下がったところで押すと圧痛があります。

胃腸の働きを整えるほか、頭痛、肩こり、冷え症、むくみ、アレルギーなど全身の症状に効果があります。

お灸を毎日続けることで元気になっていく身体を実感できます😊