気になる夏の肌トラブル・・・様々な原因
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夏は湿気が多く肌もうるおいがち・・・だとよいのですが、残念ながらそうではありません。
今回は夏の肌荒れの原因を考えていきましょう。
マスク生活による肌荒れ
近頃一番多いのがマスクによる肌荒れです。
マスク生活も3年目になりましたが、慣れたと言っても暑い夏のマスクは不快な気分が伴います。
マスクの中は空気が通らず高温多湿になり常に蒸れた状態ですので、肌にとってはよくない環境なのです。
汗をかいてそのまま放置しておくと毛穴が詰まる原因となり肌荒れを起こします。
また、マスクの取り外しは肌との摩擦を起こしやすくなります。
マスクのつけ外しを度々される方は、肌にあったマスクを選んで丁寧に取り外すようにしましょう。
紫外線
夏になると肌がゴワゴワすると感じられる方も多いのではないでしょうか。
紫外線を過度に浴びると肌のバリア機能が低下してしまい肌の乾燥を招きます。
肌の乾燥は表面のキメが乱れてザラつきやゴワつきの原因となります。
また、紫外線による肌の炎症で代謝がうまく行われなくなりシミ、くすみの原因となります。
紫外線対策を忘れずに行いましょう。
汗
前にもお伝えしましたが、汗をかくと肌が潤うというのは間違いで、汗が蒸発するのと同時に肌の水分も一緒になくなっていき乾燥した状態となり肌荒れを引き起こします。
ニキビや肌荒れの原因となる汗はそのままにしておかずにこまめに拭き取りましょう。
冷房の効いた室内
冷房による肌への負担は思っているより大きく、肌の潤いが奪われてしまいます。
また、冷えすぎる冷房は体を冷やし血の巡りを滞らせ、体中に栄養が行き渡らなくなります。
代謝が悪くなると肌への影響も大きく肌トラブルの原因となりますので、靴下や上に羽織るもので身体を冷やさないように気をつけましょう。
夏こそ保湿
紫外線、汗、マスク生活など様々なことが原因となり、夏の肌は乾燥しやすくなっています。
正しい肌の保湿対策を心がけて潤いのある肌を保ちましょう。
美容鍼灸
美容鍼灸は、顔だけでなく身体全体の血流を促しますので、代謝がよくなり肌トラブルの改善に繋がります。
近年では、美容鍼灸が大変人気で気軽に来院される方が多くなっています。
定期的な施術でより効果を実感することができます。
