これからの季節、室内の乾燥が気になります。
暖房の季節になると室内の乾燥が気になります。加湿器を使って湿度60%を目指していますが50%止まりで・・・目標までは遠い道のりです(''◇'')ゞ 肌荒れ、風邪、脱水症状、火災など乾燥によるリスクは様々です。乾燥への対策 […]
東京での紅葉見ごろは11月下旬♪♪
都内でも少しずつ紅葉が始まっています。太陽の光を直接浴びている木だけが色付いていました。太陽の光って凄いですねΣ(´∀｀；) 奥の木々たちがだんだんと赤く染まっていくのが楽しみです。東京の紅葉の見ごろは11月下旬から12 […]
「冷え」は万病のもと・・・思い当たる症状はありますか？
冷えの原因 冷えの原因が寒さだけでなく精神的なストレスのこともあります。ストレスがたまるとホルモンバランスや自律神経が乱れ、体温が下がり冷えが起こります。 ストレスの元となっている原因をみつけて解消することがとても大切に […]
今週末はお出かけ日和!(^^)!
今週の土日は穏やかな晴天にめぐまれお出かけ日和となるそうです。お出かけの予定がある方は楽しみですね!(^^)! 特に予定がない方には散歩をお勧めします。近所をのんびり歩いたり、公園をゆっくり散歩したり目的がなくぶらぶらす […]
鍋もの指数をご存知ですか？
日本気象協会より鍋もの指数が毎日発表されているのをご存知でしたか？気温と風速から算出した体感温度と湿度などの気象データを組み合わせて算出する指数だそうです。(・_・D フムフム 寒い昨夜の夕食はもちろん鍋！いつもと違う鍋 […]
この寒さは・・・・今夜は身体を温める食事を!(^^)!
12月下旬並みの気温・・・どおりで寒いわけです。気温が下がると体が冷え様々な不調が表れます。身体が冷えると関節や筋肉が固くなり血液の流れが悪くなります。それが原因となって肩こりやだるさ、めまいが起きたりします。 血液の流 […]
11月温活キャンペーンのお知らせです！
11月になり冬が足音を立てて近づいてきました。今年の残り2か月を元気に乗り切りたいですね。そこで11月「温活」キャンペーンのお知らせです。 期間：11月1日（火）～11月30日（水） キャンペーン価格：30分 ￥3456 […]