身体がポカポカになる唐辛子

身体がポカポカになる唐辛子料理が美味しい季節になりました。

そういえば「唐辛子ダイエット」がブームになった時期もありましたね。

皆さんよくご存知のように、唐辛子料理を食べると体温が上がり血流が促されます。血行が良くなると新陳代謝も盛んになり身体の中のエネルギーが消費されます。これらのことからダイエットによいと言われているんです。

また、新陳代謝が盛んになると疲れた身体も元気になります。これは美肌にも良さそうですね！！

そういえば辛い物を食べた後は元気が出るような気がしますが、食欲を増進させる効果もありますので食べ過ぎにはご注意を!(^^)!

イタリア料理　トラットリア　バッファさんの軒下