花粉症対策は大丈夫ですか？そろそろ花粉の飛散が始まります。
HY辛い花粉症への対策は十分ですか？
くしゃみ・鼻水・鼻づまり、目のかゆみなど、
花粉に敏感な方はすでに花粉の飛散を身体の変化で察知していらっしゃるのではないでしょうか。
この時期に飛ぶ花粉は主にスギやヒノキですが、今年は花粉の飛散量が多いのか少ないのか気になるところです。
関東地方の今年の花粉飛散量は、日本気象協会によると昨年のⅠ,5倍程だそうです。飛散量は昨年より多いということです💦・・・
本格的な花粉シーズンは3月ですが、飛散量が少なくても花粉症は発症しますので辛い症状が始まると思うだけで恐ろしいですよね。
外出時に必要なメガネ、マスク、帽子などの用意。
洗濯物を室内に干したり、掃除をこまめにしたりと気を付けることは沢山ありますが、
現在の身体の調子はいかがでしょうか？
睡眠不足や冷え、疲れやストレスが溜まっていたり体調が優れないときは要注意です。
免疫力が低下したりやホルモンのバランスが崩れていると花粉症の症状が悪化することがあります。
生活を見直して身体を健康な状態にしておきましょう。
鍼灸治療で体質改善
鍼灸治療は、ホルモンバランスを整えて身体の抵抗力を高めていく効果があり
花粉症の症状改善に繋がります。
体質改善には時間がかかりますが、副作用のない鍼灸治療はどなたでも安心して受けることができます。
鍼灸治療で血行が良くなると、辛い花粉症の症状だけでなく肩こりや冷えなどの不調の改善に繋がります。
