「温活」をサポートするお得なお知らせです
2017年12月27日
温活とは 健康を維持するために日頃から身体を温めるように心がけることです。 冬の不調 ・いつも手足が冷えていて冷たい ・膝や腰などの関節が痛い ・肩こりで首や肩がパンパン ・ふくらはぎや足首がむくんでいる ・肌がカサカサ […]
「ふはりお灸講座」女性におすすめのツボ ”三陰交（さんいんこう）"
2017年11月16日
万能のツボ「三陰交」 女性のツボといわれる三陰交（さんいんこう） 足を通る3つの陰の経絡（けいらく）が交わるツボです。 陰の経絡の「陰」とは、人の身体のうち外側の太陽が当たる部分を「陽」、内側の太陽が当たらない影ができる […]
「健康」なときは「気」・「血」・「水」がバランスよく作用しています。
2017年9月14日
今回は「血」の不調です 東洋医学では、身体と心の状態を把握するものとして「気」「血」「水」があります。 それぞれの不調はお互いに影響を与え合うので、全てがバランスよく働いていないと健康とは呼べないのです。 前回は、気の不 […]