温活
秋バテに負けない

秋になってから身体のだるさが続いているという方、鍼灸院へご相談ください。 季節の変わり目によくみられるだるさや疲労感、浮腫みなどは多くの人が経験します。 朝晩の寒暖差が大きくなっていくこの頃は、疲れが溜まっている身体には […]

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銀座ふはり鍼灸院
実り豊かな秋を迎えました🍚

過ごしやすい季節に潜む「燥邪(そうじゃ)」 風が心地よい季節となりました。 実りの秋を迎え、お米やさつま芋など秋の味覚の収穫が繁忙期に入っています。 澄んだ空気を感じて、何事にも前向きに取り組みたくなる時季ですが、 季節 […]

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ふはりお灸講座
「ふはりお灸講座」東洋医学の "養生"(ようじょう)

「養生」という言葉は、辞書を引くと、1.病気の回復に努めることや「保養」、2.生活に留意して健康の増進を図ること「摂生」と書かれています。 一般的には、病後の人に、元の健康な身体に早く戻るようにという意味合いで、養生して […]

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