夏の疲れを早めに取る

冬に備えて心安らかに過ごす秋

先週は急激な気温の低下で寒さに震えた日がありましたが、 連休明けは爽やかな秋晴れとなり気温も上昇しています。 秋はこのように朝晩も含めて寒暖差が激しい季節ですので体を冷やさないようにしましょう。 また、夏に消耗した「気」 […]