寒暖差が大きくなる9月は体調管理に注意しましょう
2022年9月6日
朝晩涼しく感じることが増えてきました。 暑い日々から開放されて涼しい秋への始まりです。 ただ、残暑はしばらく続きます。 日中はまだ30度を超える日も多く朝晩の寒暖差が大きくなります。 身体が疲れてしまわないように体調管理 […]
夏の終わりの体調不良
2019年8月27日
暑さが和らぎ、涼しい秋の気配を感じる頃にも不調が・・・ 気温が30℃を下回る日が現れ、ようやく夏の終わりが見え始めた頃ですが、涼しくなると、身体にも変化が現れてきます。夏の終わりにみられる朝晩の気温差が、夏の疲れで弱った […]
涼しい9月になりそうです
2017年9月7日
寒暖差が大きい9月 9月に入ってからは、晴れの日が少なくぐずついた天気が続いています。 秋雨前線の影響で雨が多く不安定な天候で体調を崩されている方もいらっしゃるようです。 一日の寒暖差が大きいのもこの季節の特徴ですが、一 […]
「ふはりお灸講座」気の不調 ①「気虚（ききょ）」・・・夏から秋へ移る頃は、「気」＝エネルギーが不足しがちです
2017年9月5日
体力の消耗 朝の涼しさに油断をしていると、昼間の外出時は驚くほどの暑さで予想以上に汗をかいてしまいます。 汗をかいて体力を消耗してしまうとエネルギー「気」が不足した状態になってしまいます。 気虚（ききょ）と […]
「ふはりお灸講座」天地始粛（てんちはじめてさむし）
2017年8月28日
ようやく夏の暑さが治まる頃。二十四節気72候「天地始めてさむし」 名前の通り涼しい朝を迎え、秋の気配を感じられる日となりました。 涼しい風と共に台風のシーズンもやってきます。今後もはっきりしないお天気になりそうですね。 […]