温活
一年を通じて寒さが最も厳しい頃です。冷えと乾燥に注意しましょう。

二十四節気「大寒」七十二候「水沢腹堅」(さわみずこおりつめる)。沢の水が厚く張りつめる頃です。寒さや乾燥の影響で体調を崩すことが多くなります。 一年間での最低気温が記録されるのもこのころです。冬の寒さによる冷えは身体に大 […]

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